MTV DACHSEN
Spass, Spiel & Gymnastik
Mach mit – bleib fit.
!
Gesundheit
Sportliche Betätigung im Verein fördert die körperliche Fitness, stärkt das Herz-Kreislauf-System und erhöht die Beweglichkeit, was insgesamt die Lebensqualität im Alter verbessert.
Soziale Integration
Durch die Teilnahme an Sportvereinen entstehen soziale Kontakte und Gemeinschaft. Das fördert nicht nur die psychische Gesundheit, sondern verhindert auch mögliche Einsamkeit im Alter.
Mentale Stimulation
Sportliche Aktivitäten bieten eine mentale Herausforderung, die das Gehirn stimuliert und geistige Fitness fördert. Dies kann dazu beitragen, kognitive Funktionen im Alter aufrechtzuerhalten und zu verbessern.
Die Geschichte unseres Clubs
Der Männerturnverein-Dachsen wurde 2001 gegründet und umfasst heute über 30 Mitglieder. Alle Männer von Dachsen rufen wir herzlich zum Mitmachen auf. Selbstverständlich darfst du zum Probeturnen vorbeischauen. Wir trainieren jeden Montag von 20 Uhr – 21.30 Uhr. Während den offiziellen Primarschulferien fällt das Training aus.
Turnen und Spielen
Unser Turnstunden laufen in der Regel so ab: Ein Vorturner oder eine Vorturnerin wärmt unsere Muskeln und stärkt unsere Kondition. Das Einturnen dauert 45 Minuten. Nachher spielen wir Indiaca. Keine Angst – Indiaca ist, was Verletzungen anbelangt, harmlos.
Indiaca ist ein schnelles und sehr dynamisches Rückschlagspiel, welches auf südamerikanische Wurzeln zurückgeführt wird. Das Spiel ist eine Mannschaftssportart, die, auf einem durch ein Netz getrennten Spielfeld gespielt wird.
Nach dem Spiel will jeder wissen, wie man hätte spielen müssen!
oh – wie wahr 😉
Organisatorisches
Der MTV-Dachsen ist im Sinne des Schweizerischen Obligationenrechts als Verein konstituiert. Der 5-köpfige Vorstand leitet den Verein, der sich jährlich im März zur ordentlichen Vollversammlung trifft. Die Traktanden der VV oder Beiträge, die den Verein betreffen, können von den Mitgliedern gerne im Voraus eingereicht werden.
Warum du mitmachen solltest
Gesundheitliche Vorteile
Sport fördert die körperliche Gesundheit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Beweglichkeit, was besonders im Alter essentiell ist, um Krankheiten vorzubeugen.
Soziales Netzwerk
Aktive Vereine bieten eine soziale Gemeinschaft, in der ältere Menschen Freundschaften knüpfen, sich austauschen und gemeinsam ihre sportlichen Ziele verfolgen können.
Mentale Stimulation
Sportliche Aktivitäten fördern die geistige Fitness, schärfen die Konzentration und können sogar das Risiko von Demenzerkrankungen im Alter reduzieren.
Motivation und Struktur
Die Teilnahme an Vereinssport schafft eine regelmässige Routine, fördert die Disziplin und gibt älteren Menschen einen Anreiz, aktiv und fit zu bleiben.
Spass und Freude
Sportliche Aktivitäten in einem Verein bieten nicht nur körperliche Vorteile, sondern auch Spass und Freude, was die Motivation erhöht und das Wohlbefinden steigert.
Anpassungsfähigkeit
Vereinssport bietet verschiedene Disziplinen und Niveaus, sodass ältere Menschen die Möglichkeit haben, sich je nach Fitnesslevel und Vorlieben aktiv zu beteiligen und zu entwickeln.
Jahresbericht des Präsidenten
Mit grosser Vorfreude und einem Augenzwinkern präsentieren wir euch voller Stolz den diesjährigen heiteren Jahresbericht des mtv-dachsen. Wie gewohnt, lassen wir keinen Schweisstropfen und kein Lächeln aus, während wir die vergangenen zwölf Monate Revue passieren lassen. Mehr erfahren…
Probeturnen? Fragen?
Ergreife die Initiative für einen Sprung in die Fitnesswelt! Gerne sprechen wir über deine Ambitionen eine «Gymnastikreise» anzutreten. Lass uns Kontakt aufnehmen!
Adresse und Impressum
Turnhalle Schulhaus Dachsen
Dorfstrasse 3
8447 Dachsen
Unser Hauptsponsor
Wir danken für die Unterstützung. Das MTV-Team.
